website especializada en singles

2. El puente positivo

  

EL PUENTE POSITIVO

 

Nos despertamos por la mañana y tenemos claro que tenemos un objetivo o un sueño por cumplir. 

Cuando alzamos la mirada hacia nuestros nuevos objetivos, hacia nuestras nuevas metas, vemos siempre un el final de ellos.

El optimismo nos llena por completo,  en ocasiones, no nos damos cuenta que para llegar a ese objetivo hay un camino, y a veces, ese camino es más largo de lo que habíamos pensado.

Tener claro nuestro objetivo es básico, pero debemos reunir unas cualidades personales para tener éxito. Cualidades como; una visión panorámica del camino y tener constancia sobre él, serían las más destacadas.

La visión panorámica nos ayudará a ver más allá sobre el camino que vamos a recorrer, no sólo la senda, sino todo aquello que le rodea.

La constancia es una gran virtud y esencial para conseguir todo aquello que nos proponemos. 

El puente Positivo viene a explicar que tener un objetivo, un sueño o evolucionar a una mejor versión de nosotros mismos está muy bien, pero si hacemos una serie de ejercicios antes de embarcarnos hacia nuestro nuevo objetivo,  nos será más fácil conseguirlo. 

Estos ejercicios los dividiremos en las siguientes partes:

  • El Camino
  • Personas
  • Los Tiempos

 

El Camino:

Como ya hemos comentado antes, tener una visión clara de lo que queremos alcanzar es un punto de partida importante, pero también es importante el cómo llegar hasta él.

 

El primer ejercicio que voy a realizar es el siguiente:

Visualiza un puente, el  que más te guste. Yo suelo visualizar El Puente de Carlos (Pragha).

Entramos, por ejemplo, en Wikipedia y buscamos  “El Puente”  el que más os guste.

Nos informamos de su historia, el año de construcción y del motivo por lo cual fue construido.

Tener la historia del puente, es una parte romántica de su historia.

Si ya tienes un puente en mente o siempre te gustó uno, perfecto, trabajo hecho.

Ya tenemos el puente, ¿verdad? Lo visualizamos con toda claridad en nuestra mente, y vemos que hay un principio y un final. 

Todo aquello que deseamos conseguir, tiene un camino.

Cierra los ojos y soló visualiza “El Camino” de tu puente. 

Visualiza la distancia,  piensa en ella y estarás  pensando en “El Camino”.

Cada adoquín (en el caso del Puente de Carlos)  o cada paso de tu puente en caso de no tener adoquines, te marcará la distancia que te separa de tu objetivo o del sueño por alcanzar.

Cada paso es un reto que te vas ha encontrar por conseguir hacia tu objetivo.

Piensa en el tiempo que tardarías en cruzar el puente. Este dato lo vamos a tener en cuenta porque  al final del artículo te explicaré.

Sabes que no será fácil, pero tienes un reto por cumplir: ve hacia él y ten Ánimo.

 

Si lo ves y lo imaginas en tu mente, ya lo tienes hecho. ¿Has visto que fácil?

 

Las Personas:

Seguimos con los puentes. 

En nuestro objetivo que nos hemos puesto por alcanzar, tienes que pensar que no estarás solo, te acompañaran personas. 

 

El segundo ejercicio que vamos hacer:

El Puente de Carlos es conocido por sus estatuas a lo largo de todo su recorrido y esto nos ayudara para entender que en el "camino" nadie esta solo.

Yo cuando realizo este ejercicio, las Estatuas del Puente de Carlos las cambio en mi mente por personas que se que estarán o están en mi vida, en una palabra les pongo cara.   

Si tu puente no dispone de Estatuas, no te preocupes, el  ejercicio también puedes hacerlo. Visualiza personas que van hacia el final del puente cruzándolo en la misma dirección que tú lo haces.

Ya tenemos El Puente, visualizamos El Camino y ahora añadimos Las Personas.

La visualización mental de las personas pueden ser:  amigos, familiares o todas aquellas personas que te rodean.

 

¿Por qué incluimos personas?

Porque yo personalmente creo, que la vida hay que compartirla con aquellos que nos rodean, creo fielmente en ese concepto, no creo en singularizarla, creo en la pluralidad de vida.     

Las personas que hemos incluido en este ejercicio las dividiremos en:

Personas Activas,  Personas No colaboradoras.

  • Personas Activas: son aquellas personas que te rodean y creen en ti, y creen en tu camino. Seguramente te ayudaran con sus consejos, experiencias e incluso alguno de ellos, será tu mejor guía. 
  • Personas No colaboradoras: son personas que no compartirán o no entenderán el por qué del camino. Es posible que no colaboren mucho, pero no les culpes de ellos, es normal.    Cada uno de nosotros tenemos diferentes puntos de vista, inquietudes, sueños y objetivos distintos, así que aceptaremos que no quieran apoyarnos sin ninguna maldad.

Es importante rodearte de optimismo y realidad, escuchar opiniones diferentes a las tuyas.                    

 

Los tiempos:

La distancia del Puente desde su inicio hasta su final será el tiempo que vamos  a calcular y en el que conseguiremos nuestro objetivo. 

Todo proyecto necesita unos tiempos, ten paciencia.

 

 

El ejercicio que vamos hacer es calcular los tiempos:

Debemos tener claro que “El tiempo” no será un gran amigo.                                                                El tiempo es un bien escaso en la sociedad  actual, y al parecer todo aquello que no se consigue de forma inmediata es un fracaso, pero cuando estamos hablando de evoluciones personales o cambios de hábitos, la cosa cambia.

Cruzar tu puente no será una tarea fácil, llevará su tiempo, ten PACIENCIA.

El tiempo de cálculo que yo estimo cuando me propongo en un nuevo objetivo es;  múltiplo por dos. Pienso en que tiempo podré alcanzar mi nuevo objetivo, entonces cuando lo tengo claro, aplico el múltiplo por dos. 

Cuando pienses en tus nuevos objetivos,  piensa que otras personas ya lo hicieron antes que tú. Sería recomendable pregúntarles cuanto tiempo tardaron ellos en conseguirlo, verás que se aplicará de forma natural “el múltiplo por dos” 

  1. ¿Queremos hacer dieta?  De primeras pienso pues en un par de meses objetivo cumplido, ¿no? Piensa que será en 4 meses.
  2. ¿Quiero cambiar de trabajo? Pues en unos 3 meses, hecho. Pues no, pensaremos en unos 6 meses hasta conseguir tal objetivo.

Haciendo el ejercicio de “el múltiplo por Dos” nos aportará:

  • No precipitarse, Aprender a ser pacientes y pensar que deberemos tener más constancia.

Los buenos resultados son difíciles de conseguir nadie regala nada.

 

Controlar Los Tiempos y saber que existen, te ayudarán a conseguir el ejercicio completo y te aliviara de posibles frustraciones.

 

Resumen:

 

El puente Positivo explica que cuando nos marcamos nuevos objetivos tenemos que tener en cuenta:

Tener claro el objetivo, ser “Optimista” y que “El Camino” será largo.

Cualidades a tener en cuenta; Visión panorámica y Constancia.

 

Resumen de los ejercicios que hemos explicado:

Primer Ejercicio: Visualización en tu mente de un puente y ver que vamos a cruzarlo.

Segundo ejercicio: Incluimos en ese puente personas de nuestra vida cotidiana que nos acompañaran durante el camino. No estamos solos.

Tercer Ejercicio: Que el tiempo de duración para alcanzar nuestro objetivo no será nuestro mejor aliado y que aplicaremos la fórmula de  “el múltiplo por dos”.

 

 

Espero que este ejercicio te haya gustado y que te sirva en tu camino hacia el objetivo.

 

Recuerda que nos puedes seguir en Twitter, Facebook e Instagram.

 

This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

 

 This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. 

 

 

 

Permitted Uses; Restrictions on Use

Materials available in this network of Web sites are protected by copyright law and are operated by www.todosaldrabien.com or its affiliated companies ("Todo Saldrá Bien"). Copyright © 2015. All rights reserved.

No part of the materials including graphics or logos, available in this Web site may be copied, photocopied, reproduced, translated or reduced to any electronic medium or machine-readable form, in whole or in part, without specific permission.  Distribution for commercial purposes is prohibited.